Комплексная самооборона
В сложных социально-бытовых и политических условиях возросла актуальность владения эффективной системой личной безопасности для обычных граждан. Самооборона обеспечивает безопасность личности в критической ситуации и в этом ее цель и смысл. Главное в самообороне – это выжить в любой ситуации и любой ценой. Учитывая непредсказуемость схватки, нужно не соревноваться с нападающим, а активно подавлять его волю и уничтожать боеспособность, используя гибкую программу действий. Самооборона – это не спорт и не искусство, а жизненная необходимость. Автор самообороны – реальная жизнь.

Курс «Комплексная самооборона» включает в себя шесть учебных модулей, обеспечивающих формирование умений и навыков комплексной самообороны.
Модуль 1. Принципы самообороны
Принцип атакующего поражения и неотбиваемого удара. Характеристики естественных орудий тела и принципы их применения в бою. Эффективные ударные формы. Анатомия болевых (уязвимых) точек человека. Создание надежной защиты. Уровни защиты.
Модуль 2. Самооборона с применением подручных средств
Подручные предметы. Бой ладонными палочками. Технический инструментарий боя. Атакующие действия. Методические указания отработки ударов. Динамика боя на подавление Создание стратегического преимущества подручными предметами в оперативной организации боя.
Модуль 3. Палочный бой
Характеристики различных видов палок. Часовой метод обучения. Определение и различие параметров палки. Дистанции боя. Способы защиты. Свойства ударов палкой. Углы атак и зоны поражения. Создание вихревого мощного «торнадо». Способы палочного боя.
Модуль 4. Самооборона с применением веревки
Виды боевых вращений и перехватов. Умения тормозить и останавливать движения. Скоростные захваты конечностей и туловища для болевых контролей, удушений и бросков. Нанесение ударов и блокировка. Техники связывания и контроля. Ударная боевая сфера.
Модуль 5. Тактическая самооборона
Тактические виды и формы самообороны. Тактические действия. Противодействие активной агрессии и внезапным атакам. Боевая подготовка в процессе самообороны.
Модуль 6. Правовые основы самообороны
Федеральный закон «Об оружии». Виды оружия и их классификация. Уголовное законодательство РФ о необходимой обороне.
Пройдя программу курса, вы получите:
1. Изучите принцип атакующего поражения и неотбиваемого удара.
2. Усвоите характеристики естественных орудий тела и принципы их применения в бою.
3. Научитесь драться руками, ногами, головой и всеми подручными средствами, включая связку ключей или авторучку.
4. Проработаете практические алгоритмы действий самообороны подавления ладонными палочками.
5. Овладеете техникой и тактикой палочного боя. Изучите углы атак и зоны поражения.
6. Освоите виды боевых вращений и нанесение ударов веревкой. Скоростные захваты конечностей и туловища для болевых контролей, удушений и бросков.
7. Узнаете тактические виды и формы самообороны.
8. Научитесь противостоять внезапным атакам.
9. Поймете, как защищать правомерность своих действий перед законом.

Выберите вариант обучения

Самостоятельное изучение
Все учебные модули
4000 ₽
Работая над своим развитием, онлайн курс можно изучить самостоятельно.
Доступ ко всем материалам курса.
Без обратной связи с экспертом.
Все учебные модули будут отправлены на электронную почту после оплаты.
Обучение с экспертом
6 модулей / 42 урока / 3 месяца
6000 ₽
Обучение проводится под руководством эксперта.
Доступ ко всем материалам курса.
Обратная связь с экспертом, домашние задания, разбор ошибок, ответы на вопросы.
Сдача итоговой аттестации.
Сертификат о прохождении курса.